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Entrenador Personal

«Mens sana in corpore sano»

Todas las evidencias científicas nos hacen ver la interrelación entre nuestro estado físico y mental, incidiendo en el sistema inmune, en nuestra forma de comportarnos, en nuestro estado anímico,… , en nuestra vida.

Una alimentación óptima, el ejercicio adecuado y una actitud positiva mejorarán tu vida

Permítenos ayudarte, nosotros sabemos de Salud

Entrenamiento Personal

Entrenamiento personal con tu personal training, con una tabla de rutinas absolutamente personalizada a un plan de objetivos, a medio y largo plazo, totalmente adaptado a tus condiciones

Entrenamiento Dúo

Entrenamiento para 2 personas con vuestro personal training. Parejas, compañeros de competición, hermanos, amigos… Plan adaptado a los objetivos del Dúo y también individualizados para cada uno

Entrenamiento Grupos

Entrenamiento para grupos con vuestro personal training. Compañeros de competición, de trabajo, amigos, hermanos, … Plan adaptado a los objetivos del grupo y también individualizados para cada uno

Nuestras instalaciones deportivas están integradas en Tertulia – Fisiocos Centre de Salut, en el que ofrecemos nuestro servicio de Entrenador Personal. Éste puede utilizarse como un servicio independiente o bien formando parte de tu Plan de Salud Integral Personal, la mejor solución para una salud plena en el aspecto físico, emocional e inmunológico. En este caso se combina el entrenamiento personal con la atención y práctica de otras disciplinas reguladas por un coordinador especializado: Servicios médicos, fisioterapeutas, osteópatas, nutricionistas, psicológos, podólogos …, que te confeccionarán un Plan personalizado en función de tus objetivos y de tu estado inicial

Entrenamiento personalizado

Todos nuestros entrenamientos y tratamientos son absolutamente personalizados y, en función de los objetivos de cada uno, supervisados por varios profesionales. Lógicamente es distinto el planing si haces deporte de competición de si quieres, por ejemplo, una mejora en hábitos físicos y nutricionales para conseguir una mejor silueta y un cierto tono físico. Cada uno tiene sus propios objetivos y nosotros te proponemos acompañarte y asesorarte. Plantéanos qué quieres conseguir y te daremos soluciones, explicándote detalladamente el por qué de cada solución ofrecida

«Es una gran alegría para mí ver el progreso de cada persona a la que entreno. Y también ver cómo lo siente cada uno»

Jorge – Personal Training

especialista en deportes aérobicos

competición y mantenimiento